车里雅宾斯克州是高山双板滑雪与单板滑雪的绝佳之地。本地区有十多个滑雪胜地，初学者乃至经验丰富的高手均可享用。在这里，您会发现难度各异的滑雪道，而南乌拉尔地区的核心魔力是道外滑雪。
南乌拉尔滑雪季节持续时间是11月至4月，大多数滑雪胜地都设有人工造雪系统和晚间滑雪道照明。冬季平均气温在–16°C和–7°C之间。
您可以乘坐私家车、火车、巴士上山，而在滑雪胜地在社交网络上的公众号中，您总是可以找到同行的旅行者和欢快的同伴。
值得一提的是，各场滑雪胜地彼此之间的布局紧凑。因此，方向定好以后，您就可以走进临近的滑雪胜地，以探寻自己最迷恋的地方。
交通指南: 两个滑雪胜地均位于米亚斯市郊区。
前往“阳光谷”的最趣味也是最便捷的方法就是乘坐周末和节假日从车里雅宾斯克出发的“红腹灰雀”火车。这个方法是三合一的组合：早上的火车将带您前往米亚斯市，从米亚斯市再乘巴士去滑雪胜地；到达后，您将获得5个小时的无限数滑雪通行证。单程旅行时间为一个半小时至两个小时。
“莱德”滑雪胜地位于米亚斯市本身。具有地标是公交车站“门捷列夫街”。
滑雪胜地简介: 对于高手，“阳光谷”有几条红色滑雪道， 而总共有十多条路线，其中包括训练路线以及用于各种特技的独特路线，例如半管（具有凹形断面）和障碍技巧（此路线看起来像是障碍地带）。滑雪胜地滑雪道总长8公里，最大高度差230米。
除了运动外，“阳光谷”还提供各种其他娱乐方式：冬季安排越野滑雪辙迹，有雪上飞碟道和溜冰场，哈士奇中心和马术俱乐部。您可以乘缆车上升到伊兹维茨纳亚山上，本滑雪胜地坐落在这座山的山坡上。
在滑雪胜地境内，有一家小型奶酪乳制品作坊“伊兹维茨纳亚”，生产美味的奶酪。
“莱德”是紧凑的滑雪胜地，高度差可达100米，滑雪道长500米。这里有能够帮助您掌握滑雪技能的优秀体育学校，以及双板滑雪和单板滑雪模拟器。此外，“莱德”还有极限运动爱好者的雪地公园、按摩室、带蹦床和健身器材的健身房。儿童营“莱德营”全年面向孩子们开放。
“阳光谷”和“莱德”均适合从零起点学习双板滑雪或单板滑雪的人。
如果您在锻炼之余想休息一下，则可以赴被誉为“贝加尔湖之弟”的图尔戈亚克湖，距离仅5公里。而冬天又很容易去充满灵气的维拉岛。
我们还建议您参观米亚斯市的饺子博物馆，这是俄罗斯唯一的饺子博物馆。
住宿安排: “阳光谷”滑雪胜地设有综合酒店、公寓式酒店，您也可以租一间小木屋。附近地带设施齐全，包括：餐馆、游乐场、桑拿浴室、烧烤区、溜冰场、雪上飞碟、彩弹射击、雪地摩托车、马术中心和哈士奇中心。您也可以在米亚斯市住宿，以便利用空闲时间参观当地景点。从市区到“阳光谷”的汽车车程仅为20分钟。
滑雪通行证: “阳光谷”对成人、大学生、学童以及7岁以下的儿童设各不相同的费率。滑雪通行证可以按小时、按上升次数、按板块计费。旺季升降机出现排队现象时，按上升次数购买将更合算。
而“莱德”只有按小时计价的费率，但是如果您注册会员 资格（几乎免费），将可以享受折扣和其他让人喜悦的好处。
联系方式:
“阳光谷”
https://dolina.su
+7 351 778 54 26
dolina.miass@mail.ru
车里雅宾斯克州米亚斯市郊区
“莱德”
https://rider74.ru
+7 (3513) 26-42-06
info@rider74.ru
车里雅宾斯克州米亚斯市
交通指南: “欧亚大陆”位于库萨市附近。从车里雅宾斯克出发时，车程约为3小时（沿着M5高速公路，经过兹拉托乌斯特市后，将有朝向“欧亚大陆积极休息中心”的指示牌），乘公共汽车则需4小时。从乌法和叶卡捷琳堡出发时，则从4小时起。中心区域需购买门票。
中心简介: “欧亚大陆”是积极发展的中心。客人可使用6条准备好的滑雪道，其中2条带有夜灯。初学者会喜欢两条长长的绿色滑雪道，每条长1.5公里，而中高级者则可进入难度更大的场地，例如：带有小丘、垂下的树枝和反坡的“大脚怪小径”以及森林滑雪区域。还有面向特技爱好者的雪地公园。滑雪道总长12公里以上，高度差可达350米。
“欧亚大陆”拥有4人座椅升降机以及能欣赏山区壮丽景色的科帕涅茨山上的观景台。在两次滑雪之余，您可以乘坐雪上飞碟，参观人造攀岩墙或前往库萨市参观“库希诺奇嘉”毡靴厂。工厂对提前预约的团队进行毡靴生产游览。
“欧亚大陆”自备共有78间客房的综合酒店，以及在松树林中的小木屋。您也可以在附近的库萨市、梅德韦杰夫卡村或兹拉托乌斯特市安排住宿（当然，兹拉托乌斯特市本身也是值得一游的地方）。从后者到“欧亚大陆”的单程不到一个小时。
滑雪通行证: 您可以按时间（从2到5个小时，或者整天）、按上升次数（从3次）买票，也有整个季节的长期票。座椅升降机还有可以单独支付的费率。
联系方式:
http://euroasia.su
+7(3513)79-09-79
mail@euroasia.su
车里雅宾斯克州库萨市
交通指南: 到最近的火车站“维亚佐瓦亚”的距离为26公里，到站再乘出租车或全天候运行的113号公交车大到达。从车里雅宾斯克出发的汽车车程约为3-4小时。
滑雪胜地简介: “嘉维利哈”是南乌拉尔地区最著名的滑雪胜地之一。这座如同神话故事般的大山以其道外滑雪而吸引访客。尽管如此 ，这里的滑雪道也耐人寻味，总长20公里，高度差可达430米。
滑雪通行证: 有按小时和按上升次数计价的费率，旺季此种有限量的票可能会更合算。本地提供出租和积存室服务。
联系方式:
https://zavyaliha.ru
zavyaliha2019@gmail.com
车里雅宾斯克州三山城郭尔纳亚街5号
交通指南: 两个滑雪胜地都位于车里雅宾斯克州阿沙区。
从车里雅宾斯克出发，沿着M5“乌拉尔”高速公路乘汽车的车程约为5小时（请在出发前检查交通拥堵与天气情况），或者乘夜间火车前往米尼亚尔或阿沙。从乌法出发的路径短得多，大约80公里，坐半小时的汽车就到。
滑雪胜地简介: 阿沙是面向高级滑雪者的地方。
“阿吉加尔达克”上没有坐椅升降机，只有拖牵升降机，这无疑会对单板滑雪者特别是初学者带来挑战。滑雪道长度超过20公里，高度差可达400米，但最主要的当然是具有令人惊叹的地貌与自然风光的自由滑雪区。这是乌拉尔地区最白雪皑皑的地方。
“米尼亚尔”是更为紧凑的滑雪胜地（滑雪道总长6公里，高度差可达350米）。有3条红色滑雪道和2条黑色滑雪道，后者不进行道面处理，专供原始雪迷享受。还有一条初学者滑雪道。
住宿安排: 米尼亚尔拥有自己的酒店，也有一群私人出租的地方。阿沙市有很多不错的住宿选项，但是如果您住在滑雪胜地本身的酒店，则可以获得滑雪通行证优惠。
滑雪通行证: “阿吉加尔达克”与“米尼亚尔”的小时票是成块出售的，并不取决于进入滑雪道的时间，因此您必须根据时间表绑定您的滑雪时间。而“米尼亚尔”的票从售出时起生效，有效期从1小时到5小时。
联系方式:
http://adzhigardak.ru
+7 (351) 22-33-88-1 (с 09:00 до 19:00)
adjigardak74@gmail.com
http://vk.com/adzhigardaklife
https://www.instagram.com/adzhigardak.ru
车里雅宾斯克州阿沙市
http://www.gsminyar.ru
+7 (35159) 7-10-17
+7 (35159) 7-24-84
+7 (912) 809-55-65
车里雅宾斯克州米尼亚尔市纳贝列日纳亚街17号
http://vk.com/gc_minyar
portnov2006@mail.ru
交通指南: “叶戈扎”位于市附近，乘车从车里雅宾斯克出发需花费一个半小时至两个小时。另一种途径是乘公共汽车或火车去克什特姆市，然后乘出租车到达目的地。
滑雪胜地简介: “叶戈扎”规模较小，最适合于度过一个有趣的周末。斜坡上只有2条滑雪道（也有雪上飞碟和雪地公园）。有难度不同的滑雪道起于拖牵升降机处。其中一条适合于初学者和中级水平的单板和双板滑雪者，第二条里则有“红色”部分，也有坡度最高为32度的斜坡。该滑雪胜地设有人工造雪系统，用于这两条滑雪道，还有压雪机。滑雪道总长3公里以上，高度差达400米。
注意事项: “叶戈扎”滑雪胜地的开放时间为周五至周日。晚间不能滑雪。
住宿安排:在距离滑雪胜地2公里的“滑雪胜地平房”旅馆中，或在斯刘多路德尼克镇的“外地”体育旅游综合体安排住宿。您可以在克什特姆市寻找住宿，或查看环绕“叶戈扎”的湖泊上的小木屋。如果周末去“叶戈扎”，顺便也可以访问苏戈马克山。
住宿安排: 初学者升降机只能按小时使用。主升降机的通行证可以按小时或按上升次数买票。
联系方式:
http://glk-egoza.ru
+ 7-982-277-63-33
车里雅宾斯克州克什特姆市
出发之前，请务必在滑雪胜地在社交网络上的官方公众号查看天气情况以及滑雪胜地开放时间：由于保养、节假日、天气恶劣等原因会出现关门的情况。
